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“为了保卫祖国，苦练杀敌本领！”这是竖立在新兵连操场上的一块红色标语牌，也是雷锋和新战友们共同的决心。
在新兵训练期间，每天除进行社会主义教育和传统教育外，还进行军事、军容风纪、内务卫生等方面的训练。
薛班长对雷锋的训练成绩相当满意。但开始练手榴弹掷远时，薛班长见他个子小，体质弱，未免有些担心了。他说：“雷锋，开始练投弹，你可能有些困难。遇到困难就说话，大家想办法帮你解决。”
“放心吧，班长，我什么困难也不怕！”雷锋蛮有信心地回答。
真叫班长猜着了。几天来，雷锋拼着全身力气练投弹，却怎么投都不及格。你看班里那个王大个子多神气，抓起教练弹像玩儿似的，跑上几步一撒手，教练弹打着旋儿朝前飞，落地就过50米大关。
可是教练弹一抓在雷锋手里，就显得格外沉重，他费尽力气，投一次，不及格，再投一次，还是不及格。薛班长屡次向他传授要领，帮他纠正动作，雷锋也边琢磨边练，直甩得胳膊生疼，可就是达不到标准，真是急死人了。
中午回到宿舍，雷锋心里十分不安，唯恐自己一个人不及格，会影响全班训练成绩。更重要的是作为一名解放军战士，连个手榴弹都投不远，还说什么保卫祖国？他越想越着急。这个中午，他没顾得上休息，撂下饭碗，抓起教练弹，又跑到操场练去了。
他这样投来投去，一连几天，胳膊投得又肿又疼，不但没有进步，反而越投越近。那些天他是觉也睡不好，饭也吃不香。心想：难道我就被这个小小的手榴弹难倒了吗？
王大个子也为他着急。他想帮助雷锋达到及格标准，又实在对他缺乏信心。因为他往雷锋身旁一站，比个头，他又高又壮；比胳膊，他又粗又长；比手掌，他又大又有劲儿。
“雷锋，不是我打击你的积极性，我看你再练也是白费力气，条件差嘛！”
“条件？”雷锋看着眼前的大个子战友，又看看自己，忍住臂痛笑了笑说，“大王，条件差怎么办？我现在一靠自己练，二靠大家帮，不会白费力气的。”
王大个子摇摇头，心想，真没见过这样倔强的人，让他再练练看吧！
雷锋是个思想开阔，不怕困难，善于学习的青年战士。他翻开《毛泽东选集》第三卷，读了《愚公移山》一文，为了激励自己克服投弹的困难，他在这篇文章“注释”下面空白的地方，写下了这样一段话：
愚公能挖掉两座大山。我有恒心克服各种困难，学习好军事技术和毛主席的著作，把自己锻炼成为一个又红又专的共产主义革命战士，更好地为人民服务。
一天晚上，薛班长从连部开会回来告诉雷锋，指导员叫他去一趟。
他来到连部，进门报告敬礼时，指导员注意他抬胳膊有点吃力，便关切地说：“瞧你，练得太猛啦！”
“指导员，你放心，这点困难我一定能克服。”
“也不要太着急呀！”
“当了兵，连个手榴弹都投不好，我能不急吗？”
指导员完全理解雷锋的心情。但见他过于疲劳，便没有深谈，只鼓励他几句，就叫他早点回去休息了。
雷锋回到宿舍，心情总是平静不下来。他从挎包里掏出日记本，一页一页地翻看着，当翻到不久前从报纸上摘录的一段话，便轻声地念了起来：斗争最艰苦的时候，也就是胜利即将来临的时候，可也是最容易动摇的时候。因此，对每个人来说，这是个考验的关口。
经得起考验，顺利地通过这一关，那就成了光荣的革命战士；经不起考验，通不过这一关，那就要成为可耻的逃兵。是光荣的战士，还是可耻的逃兵，那就要看人在困难面前有没有坚定不移的信念了。
这些话真是说到雷锋的心坎上了，念着念着，他掏出钢笔，坐在灯下想记点什么。可当他看到自己剪贴在日记本上的黄继光画像时，英雄战士的目光炯炯地望着他，他感到一股巨大的力量鼓舞着他，他觉得浑身是劲，胳膊好像也不那么疼了。
他翻过黄继光的画像，翻到他入伍第十天，1月18日写的日记时，不由得轻声念道：
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