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毕南还是太年轻了。
当系统把锻炼计划摆在他面前时，他发现这份锻炼计划不能用严格来形容。
严格两个字就是在侮辱它！
“你是魔鬼吗？”
毕南跳起，指着眼前的计划表，手指颤抖道：
“凌晨5点：5公里热身跑，注意步法和呼吸；
早6点：沙地负重训练，距离不短于100米，负重逐渐加强；
早7：30：低盐低脂营养餐，五斤面食，五斤单兵口粮，一斤胡萝卜……
早9点：纳米机器人搭建速度训练；
10点：动态视力训练，神经反应速度训练；
11点：冰敷；
……
晚上10点：如意棍搭建，以及49式武技训练！”
毕南抱头，“你这是把我往死里练！”
“嘀~检测到宿主有抵触情绪——分析中——训练模式强行启动。”
噼里啪啦！
一道电光闪过，毕南千百根神经仿佛被人拉扯，痛得他面部痉挛……
“金大腿！”
系统的淫威之下，毕南不得不起身——
先跑5公里热身。
毕南擦干净嘴巴，速度极快地跑下楼，生怕系统再来一次电击。
一路气喘吁吁，毕南来到了所在的学校。
此时正值放假，操场基本没有人，毕南迈开沉重的步子，跑！
噼里啪啦——
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