第一部分是口服的固体丸，呈黄豆大小的颗粒状。固体丸每天早晚各服用一次，每次一颗。第二部分是外用的强体粉，呈绿色的粉末状。强体粉每三天一次，使用时将药粉倒入热水中，用来浸泡身体。莫羽把自己平时泡澡用的大木桶搬过来，倒满热水。然后把强体粉撒进去。没多久，一桶清水就变成了浑浊的浓绿色，咕噜噜冒着泡，看起来就很渗人。莫羽没有急着下去，而是先拿出来一颗固体丸。固体丸的效果是固本培元，温养身体。脑袋里的说明上讲了，强体粉在发挥效果的时候，附带强烈的疼痛感。所以第一次使用时，最好配合固体丸，可以有效减轻疼痛。将固体丸送入口中，刚一入腹中，莫羽就感觉到一股清凉的气息从小腹窜出去，蔓延向四肢百骸。这感觉就像查克拉刚出现的时候一样。不过和查克拉那种充满力量的强大感不同，这股清凉气息十分的温和。在肌肉和经络中穿梭，如同一只只玉手按摩在莫羽的身体上，把所有疲惫劳累都驱赶走。“啊！”
莫羽不禁舒爽的喊出来。他这些年因为每天熬夜打工，加上营养不良，身躯内积累了很多的暗伤。现在在清凉气息的作用下，莫羽能隐约感觉到，这些暗伤正在被一点点的治愈。沉迷了一会，莫羽没有忘记正事，赶紧跳进木桶里。“啊！”
莫羽又叫了一声。不过这次可不是因为舒服，而是疼！太疼了！全身就跟被钢针刺扎一样，莫羽几乎下意识的就想从木桶里跳出来。不过一想到这桶药水有莫大好处，他就靠着多年来磨练出来的意志硬生生忍住。说明里写了，每次浸泡的时间越长，对身体越好。特别是第一次最重要，一定要尽可能的延长浸泡时间。还好，这时候固体丸发挥作用了。那股清凉气息开始在全身游走，抵消体外药水产生的刺痛。莫羽全身的肌肉都变得灼热，肿胀，心脏跳的越来越快，在耳边轰隆隆作响，仿佛能听到血浆流动的声音。十分钟后，固体丸的效果消失，外界的疼痛感瞬间强烈起来。莫羽脸色通红，紧咬牙关在坚持。每当快撑不住的时候，他就回想自己这六年来是如何忍气吞声，面对无数的冷嘲热讽，是如何小心翼翼的打工攒钱，挨饿吃苦。“这药水可是用金币买来的，绝对不能浪费了，一点一滴都不行！”
莫羽心底的偏执性子被疼痛激发出来，越疼他越忍。时间一分一秒过去，半个小时之后，强体粉的药力消退，疼痛感也如潮水般散去。又过了十分钟。水桶里的颜色重新恢复清澈，一点绿色都没了。莫羽睁开眼睛，眼球上布满血丝。“结束了吗？”
莫羽站起身，从木桶中走出来。他看着自己的手掌，紧紧握住，一股力量感从身体中涌出来。不同于查克拉带来的强大。这股力量植根于每一块肌肉、骨骼、细胞，强制的仿佛一拳能打死一头牛。莫羽当然知道这是一种错觉，不过也说明他的身体的确变强了。走到镜子前，莫羽看见自己的身体整个都壮了一圈。虽然还没有出现明显的肌肉，但也没了以前那种弱不禁风的感觉。穿上衣服裤子的时候，莫羽发现自己的裤脚竟然短了一截，他赶紧量了下身高。“竟然长高了2公分？”
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